播音主持早功素材，播音主持练声素材

口部操：

如果你想学做声优、播音主持、配音演员、伪音，有声主播，想系统学习让你声音更动听，一篇文章可能解决不了你的所有问题，建议看完文章欢迎来咨询我，\/;2179347506 ，我给大家准备了一节声音美化试听课，欢迎你的到来！

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话语音训练：

兴奋 快乐 喜悦 愉快 畅快

欢畅 欢喜 欢腾 欢快 欣喜

激奋 激昂 激情 敬佩 佩服

崇拜 钦仰 惊恐 惊慌 惊吓

惧怕 恐惧 胆怯 畏缩 发慌

心慌 恐慌 激怒 恼火 怒斥

怒吼 震怒 气愤 担忧 发愁

犯愁 忧伤 忧愁 忧心 愁闷

悲伤 悲痛 悲惨 悲凉 哀伤

哀怨 忧伤 伤感 瘦削 憔悴

绕口令：

高高山上到有一位老僧，身穿着衲头几千层。

你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。

五百年才澄一澄，总共是四千五百冬。

老僧收了八个徒弟，八个弟子个个的有法名。

大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。

三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。

五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。

七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。

八个徒弟，学会了八种艺，八仙过海，各显其能：青头愣会打磬，愣头青会撞钟。

僧三点会吹管，点三僧会捧笙。

蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。

随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。

老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。

这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。

点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。

棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。

倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。

老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。

眼睁睁，八位徒弟个个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。

五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。

玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。

谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。

玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。

一张高桌四条腿，一个和尚一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。

一个金钟，整四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。

三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。

三个金钟，十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。

五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。

五个金钟，二十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。

七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。

七个金钟，二十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。

九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。

九个金钟，三十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。

十一张高桌条四十四条腿，十一个和尚十一本经，十一个铙钹十一口磬，十一个木鱼盏灯。

十一个金钟，四十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。

十三张高桌五十六条腿，十三个和尚十三本经，十三个铙钹十三口磬，十三个木鱼盏灯。

十三个金钟，五十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔十二层。

十二张高桌四十八条腿，十二个和尚十二本经，十二个铙钹十二口磬，十二个木鱼十二盏灯。

十二个金钟，四十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。

十张高桌四十条腿，十个和尚十本经，十个铙钹十口磬，十个木鱼十盏灯。

十个金钟，四十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层。

八张高桌三十二条腿，八个和尚八本经，八个铙钹八口磬，八个木鱼八盏灯。

八个金钟，三十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层。

六张高桌二十四条腿，六个和尚六本经，六个铙钹六口磬，六个木鱼六盏灯。

里个金钟，二十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层。

四张高桌十六条腿，四个和尚四本经，四个铙钹四口磬，四个木鱼四盏灯。

四个金钟，十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第两层。

两张高桌八条腿，两个和尚两本经，两个铙钹两口磬，两个木鱼两盏灯。

两个金钟，整八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。

僧人正数玲珑塔，抬起头来看分明：天上看，满天星。

地上看，有个坑。

坑上看，冻着冰。

冰上看，长着松。

松上看，落着鹰。

山前看，一老僧。

僧前看，一本经。

屋里看，点着灯。

墙上看，钉着钉。

钉上看，挂着弓。

看着看着花了眼，可不好了，西北乾天起了大风。

说大风，好大的风，十个人见了九个人惊。

刮散了，满天星。

刮平了，地上坑。

刮化了，坑上冰。

刮倒了，冰上松。

刮飞了，松上鹰。

刮跑了，一老僧。

刮碎了，一本经。

刮灭了，屋里灯。

刮掉了，墙上钉。

刮翻了，钉上弓。

只刮得：星散坑平冰化松倒鹰飞僧走经碎灯灭钉掉弓翻这么一段绕口令

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