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怎样胸腔共鸣的训练方法,胸腔共鸣的训练方法是什么?

AIboAdmin2022-04-20 10:21:39

简介让自己的声音变得浑厚有力、说字吐音能够圆润饱满。是作为教师或者播音主持人来说必须达到的效果。一个是以学识育人,一个是通过声音传递正能量。如何才能做到呢?可以通过胸腔共鸣的方式进行训练和练习。 一、呼吸的训练 吸气可以选择闻花香法进行练习,想象处于春天的花园里,通过鼻腔深吸一口香气,不要用到嘴巴。吸气的同时身体要保持自然舒适。感受气息从胸腔流过,让它柔和的

让自己的声音变得浑厚有力、说字吐音能够圆润饱满。是作为教师或者播音主持人来说必须达到的效果。一个是以学识育人,一个是通过声音传递正能量。如何才能做到呢?可以通过胸腔共鸣的方式进行训练和练习。

一、呼吸的训练

吸气可以选择闻花香法进行练习,想象处于春天的花园里,通过鼻腔深吸一口香气,不要用到嘴巴。吸气的同时身体要保持自然舒适。感受气息从胸腔流过,让它柔和的往下流淌,能够感受到胸腔有一股气息。呼气时可以准备小道具进行训练,比如桌面摆十张小纸片或者点燃的蜡烛,通过口腔对外进行呼气,保持气息的延长,看能够发出气息多久。

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二、外力训练法

数枣子:深吸一口气,利用胸腔的力量保持住,稳定在那里,然后开始数枣,一个枣,两个枣,三个枣,刚开始一般在40左右,可以往上提升到60说明你的气息就很足。

吹便签:深吸一口气,将一张便签放在墙壁上,然后发出“w”声缓慢吐气,来锻炼自己的气息控制。

三、发声注意事项

过多和过猛的气息去冲击声带;发声时自己的声带过于松垮,不积极拢闭合去挡气;起音时通过挤嗓子的方式,使喉头失去弹性。要做到发生自然,气息柔和,声音流动,并将打哈欠,放下喉头,空气通过声门而吹进行发声。

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