胸腔共鸣是什么感觉?胸腔共鸣的训练方法是什么?

让自己的声音变得浑厚有力、说字吐音能够圆润饱满。是作为教师或者播音主持人来说必须达到的效果。一个是以学识育人，一个是通过声音传递正能量。如何才能做到呢？可以通过胸腔共鸣的方式进行训练和练习。

一、呼吸的训练

吸气可以选择闻花香法进行练习，想象处于春天的花园里，通过鼻腔深吸一口香气，不要用到嘴巴。吸气的同时身体要保持自然舒适。感受气息从胸腔流过，让它柔和的往下流淌，能够感受到胸腔有一股气息。呼气时可以准备小道具进行训练，比如桌面摆十张小纸片或者点燃的蜡烛，通过口腔对外进行呼气，保持气息的延长，看能够发出气息多久。

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二、外力训练法

数枣子：深吸一口气，利用胸腔的力量保持住，稳定在那里，然后开始数枣，一个枣，两个枣，三个枣，刚开始一般在40左右，可以往上提升到60说明你的气息就很足。

吹便签：深吸一口气，将一张便签放在墙壁上，然后发出“w”声缓慢吐气，来锻炼自己的气息控制。

三、发声注意事项

过多和过猛的气息去冲击声带；发声时自己的声带过于松垮，不积极拢闭合去挡气；起音时通过挤嗓子的方式，使喉头失去弹性。要做到发生自然，气息柔和，声音流动，并将打哈欠，放下喉头，空气通过声门而吹进行发声。